Dagur 1, 10.febrúar 2006

Er ekki tilvalið að hafa afmælisdaginn sinn sem upphafsreit? Held nú bara það... (ákvað að setja mynd af afmælisbarninu frá því fyrir ca.25 árum!)

kl.05:10, vaknaði árinu eldri og fannst tilvalið að fá mér hafragraut í morgunmat;o)
Nota eingöngu gróft haframjöl/tröllahafra úr heilsubúðum (lífrænt ræktað) set útí hann smá soyjamjólk, hreinann kanil, örlítið hunang, nokkrar rúsínur og fjölkorna-blöndu.
kl.07:00, lyfti fætur, rosa góð æfing (drakk hörbó te).
kl.08:30, 1 Gillian McKeith hemp seed bar
kl.11:30, 1 glas gulrótarsafi úr safpressunni minni og aftur svona hafragrautur eins og í morgun
kl.13:00, skvass í klukkutíma
kl.14:30, 1 maximize protein bar (borða vanalega ekki svona mikið af próteinstöngum!)
kl.16:30 1 snúður + 3 bitar af súkkulaðikökunni hans Elmars
kl.19:30 kjúklingur og franskar (í tilefni dagsins;oþ)
kl.22:30 1 hörbó vanillubar